„Sprachlos und entzweit finden wir wieder Worte bei den Kirschblüten.“
Heiku von Mechthild Hartmann
Paartherapie und Paarberatung: Entdecken Sie neue Perspektiven für Ihre Partnerschaft
Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich als Paar bei der Lösung Ihrer Beziehungsprobleme immer wieder im Kreis drehen? Wissen Sie nicht mehr, wie es weitergehen soll? Entdecken Sie, welche unterschiedlichen Methoden und Techniken ich in meiner Praxis anbiete, um Ihnen zu helfen.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihre Art der Partnerschaft besser zu verstehen und destruktive Verhaltensmuster zu durchbrechen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Paartherapie und Paarberatung Ihnen helfen können, den Raum für eine konstruktive und liebevolle Beziehung wiederherzustellen.
Raus aus der Sackgasse: Paartherapie und Paarberatung als Chance für eine glückliche Beziehung.
Finden Sie sich in diesen Gedanken wieder?
Die Beziehung ist in der Sackgasse
Ich habe, dass Gefühl, dass wir uns als Paar mit den Versuchen unsere Probleme zu lösen immer wieder im Kreis drehen.
Andauernd Streit und Konflikte
Ich gerate in der Partnerschaft immer wieder in Streit und schmerzhafte Konflikte und wünsche mir Hilfe und Unterstützung von außen.
Ich gebe immer mehr als der andere
Ich habe immer wieder das Gefühl mehr in unsere Beziehung hineinzugeben als der/die andere. Wie können wir das verändern?
Fremdgehen und Vertrauensverlust
Nach dem Fremdgehen ist das Vertrauen zerstört und ich weiß nicht, wie wir wieder zueinander finden sollen.
Nur noch Routine statt Lust und Liebe
In der Alltagsroutine sind wir einander fremd geworden. Wie können wir wieder mit mehr Liebe, Lust und Zärtlichkeit zusammenleben?
Trennung, oder gibt es noch eine Chance?
Gibt es noch eine Chance für unsere Partnerschaft, oder ist eine Trennung die bessere Lösung? Wie können wir neue Perspektiven entwickeln?
Chancen nutzen: Paartherapie und Paarberatung als Chance zur Neufindung und gemeinsamer Weiterentwicklung
Beziehungsprobleme sind normal: Mit professioneller Unterstützung können Sie Krisen meistern.
Dass Sie als Paar in eine Situation gekommen sind, in der Sie Hilfe und Beratung benötigen, ist kein Zeichen von Versagen und bedeutet nicht, dass Sie nicht zusammenpassen, sondern es ist normal. Es gehört zum Leben von Paaren dazu, dass es Zweifel, Konflikte, Verletzungen und Krisen gibt.
Sie können Ihre Krise als Chancen verstehen …
… sich wieder neu zu finden.
… sich miteinander weiterzuentwickeln.
… die Liebe wieder neu wachsen zu lassen.
… einander wieder mehr Beachtung und Respekt zu schenken.
… über Verletzungen und Kränkungen zu sprechen und sie heilen lassen zu können.
… Ihre Beziehungskompetenzen wie Empathie- und Kommunikationsfähigkeit und Kapazitäten in der Konfliktbewältigung weiterzuentwickeln.
… Ihre Basis für die Beziehung neu zu definieren und zu stärken. Welche Werte teilen Sie? Was verbindet Sie? Wo sehen Sie Ihre Zukunft?
… zu prüfen, ob Ihre Beziehung noch eine Zukunft hat oder ob eine Trennung doch die bessere Lösung ist, um eine jeweils eigene Perspektive entwickeln zu können.
Was ist der Unterschied zwischen Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung?
Die Grenzen zwischen Paartherapie und Paarberatung sind fließend. Der therapeutische Prozess betrachtet in der Regel mehr die tieferliegenden Ursachen von Partnerschaftsthemen wie beispielsweise Kommunikationsprobleme, sich wiederholende destruktive Muster, emotionale Verletzungen oder Vertrauensbrüchen. Die Beratung konzentriert sich eher auf praktische Ratschläge und Lösungen für spezifische Herausforderungen in der Partnerschaft. Ich arbeite als Therapeutin auf beiden Ebenen, und gebe Ihnen Impulse für die Prozesse, die zu Ihrer individuellen Paarproblematik passen.
Der Begriff Eheberatung wird immer weniger verwendet, da Beziehungen von verheirateten und unverheirateten Paaren gleichgestellt zu betrachten sind.
Hilft eine Paartherapie oder Paarberatung?
Die positive Wirkung von Paartherapie: Metaanalyse zeigt signifikante Verbesserungen
Hierzu möchte ich das Ärzteblatt (Ausgabe September 2020, Seite 420) zitieren:
„US-amerikanische Wissenschaftler um die Psychologin M. Sc. McKenzie K. Roddy haben sich mit der Frage befasst, wie wirksam Paartherapie ist und welche Effekte sie erzielt. Um Antworten zu finden, führten sie eine Metaanalyse durch, in die 58 einschlägige Studien mit 2 092 Paaren einbezogen wurden. Sie fanden heraus, dass Paartherapie die Zufriedenheit der Partner mit der Beziehung signifikant erhöht. Zum Beispiel verbesserten sich durch Paartherapie die Kommunikation der Partner und ihr Umgang miteinander. Außerdem empfanden die Paare anschließend mehr emotionale Nähe. Diese Effekte waren auch zwei Jahre nach den Interventionen noch nachweisbar. Die Autoren berichten darüber hinaus, dass Paare, die anfänglich sehr unzufrieden mit ihrer Beziehung waren, am meisten von Paartherapie profitierten, denn bei ihnen erhöhte sich die Zufriedenheit mit der Beziehung am stärksten.“
Ist ein freier Therapieplatz schnell verfügbar?
Häufig kann ich innerhalb von drei bis vier Wochen ein Erstgespräch für eine Paartherapie in Darmstadt anbieten. Danach können drei erste Termine festgelegt werden. So können Sie mich und meine Arbeitsweise noch besser kennenlernen. Wenn Sie und ich uns darin einig sind, dass die Zusammenarbeit passend und konstruktiv ist, können weitere Termine vereinbart werden. In der Regel ist ein zwei bis vierwöchiger Abstand zwischen den Sitzungen sinnvoll.
Wie lange dauert eine Paartherapie oder Paarberatung?
Die Dauer einer Paartherapie ist sehr unterschiedlich. Häufig empfinden Paare aber schon nach vier bis fünf Sitzungen eine deutliche Verbesserung in ihrem Zusammenleben.
Wie sind die Kosten bei einer Paartherapie oder Paarberatung?
Grundsätzlich müssen Sie die Kosten für eine Paartherapie in Deutschland selbst übernehmen. Sie werden nicht von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse erstattet. Sie können allerdings als „außergewöhnliche Belastung“ in der Einkommenssteuererklärung geltend gemacht werden.
Den jeweiligen Stundensatz erfragen Sie bitte bei mir persönlich.
So können sie mich kontaktieren:
Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch.
„Kathrin Skoupil können wir sehr empfehlen – wir waren mehrere Termine zum Paar-Coaching im Jahr 2023 bei ihr. Sie hat mit Ihrer sehr ruhigen und entspannten Ausstrahlung auch emotional geladene Situationen entschärft und hat uns mit ihren Methoden sehr geholfen wieder in Kommunikation zu kommen. Ihr lockerer Umgang, ihre Zugewandtheit und ihre spielerischen Aufgaben machen es leicht über persönliche Dinge zu sprechen und Klarheit zu finden. Der Raum bietet eine angenehme Atmosphäre und die Terminabstimmung war immer schnell, unkompliziert und entgegenkommend.“
Bewertung bei jameda.de
